大人スポーツクラブ・スクール

ヨガ

心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得る

呼吸を整えながら瞑想やストレッチを行い、心身をゆったりリラックス。運動が苦手な方でも、お気軽にご参加いただけます。

実施施設

愛知(12)

岐阜(11)

京都(4)

大阪(4)

兵庫(4)

福井(2)

滋賀(2)

奈良(1)

和歌山(1)