コパンスポーツクラブ ベル プログラムスケジュール（2024年11月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||||||||
| スタジオ | 大プール | 小プール | 休館日 | スタジオ | 大プール | 小プール | スタジオ | 大プール | 小プール | スタジオ | 大プール | 小プール | スタジオ | 大プール | 小プール | スタジオ | 大プール | 小プール | |
| 10:00 |
整美体操 神平 10:15～11:00 |
アクアビクス 南 10:20～10:50 |
全面利用不可 10:30～11:30 |
ヨガ 南 10:15～11:00 |
水中ウォーキング 牧野 10:30～11:00 |
ピラティス 小辻 10:15～11:00 |
水中ウォーキング 村田 10:30～11:00 |
全面利用不可 10:30～11:30 |
健康体操 井田 10:15～11:00 |
初心者クロール・背泳ぎ 牧野 10:30～11:00 |
アクアビクス 深草 10:30～11:15 |
全面利用不可 10:00～11:00 |
全面利用不可 10:00～11:00 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
初心者クロール・背泳ぎ 牧野 11:30～12:00 |
四泳法 井関 11:30～12:10 |
平泳ぎ・バタフライ 牧野 11:30～12:10 |
四泳法レッスン 牧野 11:15～12:15 |
全面利用不可 11:00～12:00 |
全面利用不可 11:00～12:00 |
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| 12:00 |
アクアビクス 深草 12:15～13:00 |
アクアビクス 村田 12:15～12:45 |
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| 13:00 |
中級エアロ 山森 13:30～14:15 |
初級エアロ 加藤 13:30～14:15 |
ステップサーキット Masaki 13:30～14:15 |
全面利用不可 13:30～14:30 |
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| 14:00 |
初級ステップ 加藤 14:15～15:00 |
健康ヨガ 山森 14:30～15:15 |
全面利用不可 14:30～15:30 |
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| 15:00 |
全面利用不可 15:00～16:00 |
全面利用不可 15:00～16:00 |
全面利用不可 15:00～16:00 |
全面利用不可 15:00～16:00 |
ズンバ 南 15:30～16:15 |
全面利用不可 15:30～16:30 |
週替わりレッスン 週替わり 15:00～15:45 |
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| 16:00 |
全面利用不可 16:00～17:00 |
全面利用不可 16:00～17:00 |
全面利用不可 16:00～17:00 |
全面利用不可 16:00～17:00 |
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| 17:00 |
全面利用不可 17:00～18:00 |
全面利用不可 17:00～18:00 |
全面利用不可 17:00～18:00 |
全面利用不可 17:00～18:00 |
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| 18:00 |
ヨガ SAYURI 18:15～19:00 |
ピラティス 田中 18:30～19:15 |
ヨガ 高木 な 18:30～19:15 |
ソフトヨガ 藤田 18:15～19:00 |
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| 19:00 |
ズンバ SAYURI 19:15～20:00 |
STRONG nation 村田 19:45～20:15 |
ズンバ 南 19:30～20:15 |
腰痛解消運動 水谷 19:15～20:00 |
ズンバ 藤田 19:15～20:00 |
クロール・背泳ぎ 初心者泳法 定兼 羽音 19:30～20:10 |
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| 20:00 |
初中級エアロ 南 20:15～21:00 |
四泳法レッスン 井関 20:00～20:45 |
サーキットトレー二ング 南 20:30～21:00 |
中級ステップ 山森 20:15～21:00 |
四泳法基礎 鈴木 20:00～20:45 |
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| 21:00 | |||||||||||||||||||
| 22:00 | |||||||||||||||||||