コパンスポーツクラブ蒲郡 プログラムスケジュール（2024年11月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
| 休館日 | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | |
| 10:00 |
初心者エアロ 高橋 10:15～10:45 |
かんたんエアロ 神本 陽子 10:15～11:00 |
バレトン 松下 法子 10:15～11:15 |
エアロ&ボディ 高橋 久世 10:15～11:00 |
パワフルエアロ 石田 かおり 10:15～11:15 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
ボールストレッチ(予) 高橋 11:00～11:30 ZUMBAGOLD 鈴木 佐代子 11:45～12:30 |
ピラティス（予） 石田 かおり 11:15～12:00 |
ソフトヨガ（予） 塩瀬 11:30～12:30 |
骨盤ケア（予） 荻原 11:30～12:30 |
フィットネスボクシング 鈴木 佐代子 11:30～12:15 |
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| 12:00 |
ZUMBAGOLD&ボディリセット 鈴木 佐代子 12:20～13:20 |
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| 13:00 |
ステップ1（予） 神本 陽子 13:15～14:00 |
健康美ストレッチ（予）/リラックスヨガ（予） 柿木 敏恵, MANAMI 13:45～14:30 |
アクアビクス 野口 多佳子 13:15～13:45 |
ZUMBA 河辺 13:20～14:20 |
アクアビクス 荻原 13:00～13:30 |
LESMILS（ボディジャム） 吉田 綾乃 13:45～14:30 |
子供スクール(3コース使用) 13:00～14:30 |
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| 14:00 |
ロングディスタンス(2コース使用) 14:00～14:45 |
フィンコース 14:15～15:00 |
かろやかエアロ 野口 多佳子 14:15～15:00 |
すいすいスイミング 14:00～14:45 |
子供スクール 14:40～16:50 |
子供スクール 14:30～18:00 |
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| 15:00 |
子供スイミング 15:00～19:30 |
子供スイミング 15:00～19:30 |
子供スイミング 15:00～19:30 |
子供スイミング 15:00～19:30 |
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| 16:00 |
子供スクール 16:00～19:00 |
子供スクール 16:00～19:25 |
子供スクール 16:45～18:35 |
子供スクール 16:00～19:00 |
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| 17:00 | |||||||||||||
| 18:00 |
エアロビクス 河辺 18:30～19:15 |
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| 19:00 |
かんたんエアロ 河合 19:15～20:00 |
BODY COMBAT 坂本 19:45～20:30 |
レーン貸し 19:30～20:30 |
B-BODY（予） 山内 19:15～20:15 |
ZUMBA 本多 19:15～20:00 |
ヨガ＆ボディケア 河辺 19:30～20:15 |
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| 20:00 |
ステップ２（予） 河合 恭子 20:15～21:00 |
LESMILLS CORE 坂本 20:45～21:15 |
バレトン MISAKI 20:30～21:00 |
ボディメイク MISAKI 20:15～20:55 |
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| 21:00 |
BODY PUMP 坂本 21:15～21:45 |
フリーダンス 21:30～22:15 |
リフレッシュヨガ(予) MISAKI 21:15～22:15 |
ストレッチ MISAKI 21:05～21:25 |
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| 22:00 |
BODY COMBAT 坂本 22:00～22:30 |
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