コパンスポーツクラブ蒲郡 プログラムスケジュール(2024年12月)
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
休館日 | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | |
10:00 |
初心者エアロ 高橋 10:15~10:45 |
かんたんエアロ 石田 10:15~11:00 |
バレトン 松下 法子 10:15~11:15 |
エアロ&ボディ 高橋 久世 10:15~11:00 |
パワフルエアロ 石田 かおり 10:15~11:15 |
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11:00 |
ボールストレッチ(予) 高橋 11:00~11:30 ZUMBAGOLD 鈴木 佐代子 11:45~12:30 |
ピラティス(予) 石田 かおり 11:15~12:00 |
ソフトヨガ(予) 塩瀬 11:30~12:30 |
骨盤ケア(予) 荻原 11:30~12:30 |
フィットネスボクシング 鈴木 佐代子 11:30~12:15 |
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12:00 |
ZUMBAGOLD&ボディリセット 鈴木 佐代子 12:20~13:20 |
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13:00 |
初めてステップ(予) 高橋 13:15~14:00 |
健康美ストレッチ(予)/リラックスヨガ(予) 柿木 敏恵, MANAMI 13:45~14:30 |
アクアビクス 野口 多佳子 13:15~13:45 |
ZUMBA 河辺 13:20~14:20 |
アクアビクス 荻原 13:00~13:30 |
LESMILS(ボディジャム) 吉田 綾乃 13:45~14:30 |
子供スクール(3コース使用) 13:00~14:30 |
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14:00 |
ロングディスタンス(2コース使用) 14:00~14:45 |
フィンコース 14:15~15:00 |
かろやかエアロ 野口 多佳子 14:15~15:00 |
すいすいスイミング 14:00~14:45 |
子供スクール 14:40~16:50 |
子供スクール 14:30~18:00 |
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15:00 |
子供スイミング 15:00~19:30 |
子供スイミング 15:00~19:30 |
子供スイミング 15:00~19:30 |
子供スイミング 15:00~19:30 |
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16:00 |
子供スクール 16:00~19:00 |
子供スクール 16:00~19:25 |
子供スクール 16:45~18:35 |
子供スクール 16:00~19:00 |
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17:00 | |||||||||||||
18:00 |
エアロビクス 河辺 18:30~19:15 |
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19:00 |
かんたんエアロ 河合 19:15~20:00 |
BODY COMBAT 坂本 19:45~20:30 |
レーン貸し 19:30~20:30 |
B-BODY(予) 山内 19:15~20:15 |
ZUMBA 本多 19:15~20:00 |
ヨガ&ボディケア 河辺 19:30~20:15 |
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20:00 |
ステップ2(予) 河合 恭子 20:15~21:00 |
LESMILLS CORE 坂本 20:45~21:15 |
バレトン MISAKI 20:30~21:00 |
ボディメイク MISAKI 20:15~20:55 |
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21:00 |
BODY PUMP 坂本 21:15~21:45 |
フリーダンス 21:30~22:15 |
リフレッシュヨガ(予) MISAKI 21:15~22:15 |
ストレッチ MISAKI 21:05~21:25 |
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22:00 |
BODY COMBAT 坂本 22:00~22:30 |