コパンスポーツクラブ亀山 プログラムスケジュール（2025年4月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||||||||
| 2Fスタジオ | 3Fスタジオ | プール | 2Fスタジオ | 3Fスタジオ | プール | 2Fスタジオ | 3Fスタジオ | プール | 2Fスタジオ | 3Fスタジオ | プール | 2Fスタジオ | 3Fスタジオ | プール | 2Fスタジオ | 3Fスタジオ | プール | 休館日 | |
| 09:00 | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
ゆったりストレッチ ルミ 10:15～10:45 |
かんたんエアロ 太田 10:15～10:45 |
【有料・要予約】プライベートレッスン 山本 10:15～11:00 |
うららかヨガ みちよ 10:15～11:00 |
青竹ビクス＆ボディメイク 山中 10:15～10:45 |
【有料・要予約】プライベートレッスン 山本 10:15～11:00 |
ZUNBA （2・4週目） 玉村 10:15～10:45 |
フィジカルトレーニング （1・3週目） みちよ 10:15～10:45 |
週替わりレッスン 10:00～10:45 |
子供スイミング 10:15～11:30 |
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| 11:00 |
キックボクシング ルミ 11:00～11:30 |
バランスボールエクササイズ ルミ 11:45～12:15 |
背泳ぎ 黒田 11:15～12:00 |
身体健やかヨガ ルミ 11:00～11:45 |
平泳ぎ 山本 11:15～12:00 |
On the music move(音楽にのって動こう) みちよ 11:15～12:00 |
わくわくエアロ 山中 11:00～11:45 |
バタフライ 山本 11:15～12:00 |
わくわくエアロ（2・4週目） 玉村 11:00～11:45 |
うららかヨガ（1・3週目） みちよ 11:00～11:45 |
クロール 黒田 11:15～12:00 |
週替わりレッスン 11:00～11:45 |
子供スイミング 11:15～12:30 |
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| 12:00 |
ラテンエアロ ルミ 12:00～12:45 |
らくらくクロール 山本 12:15～12:45 |
やさしいアクアビクス みちよ 12:15～13:00 |
季節のヨガ KAYO 12:00～12:45 |
らくらくクロール 山本 12:15～12:45 |
レッツ！アクアビクス みちよ, 玉村 12:15～13:00 |
子供スイミング 12:15～13:30 |
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| 13:00 |
はじめてスイム 黒田 13:00～13:30 |
やさしいフラダンス 花井 13:00～13:45 |
アクアウォーキング 黒田 13:00～13:30 |
腰痛ケアスイミング 山本 13:00～13:30 |
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| 14:00 | |||||||||||||||||||
| 15:00 |
子供スイミング 15:15～16:30 |
子供スイミング 15:15～16:30 |
子供スイミング 15:15～16:30 |
子供スイミング 15:15～16:30 |
子供スイミング 15:15～16:30 |
子供スイミング 15:15～16:30 |
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| 16:00 |
子供スイミング 16:15～17:30 |
子供スイミング 16:15～17:30 |
子供スイミング 16:15～17:30 |
子供スイミング 16:15～17:30 |
子供スイミング 16:15～17:30 |
子供スイミング 16:15～17:30 |
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| 17:00 |
子供スイミング 17:15～18:30 |
子供スイミング 17:15～18:30 |
子供スイミング 17:15～18:30 |
子供スイミング 17:15～18:30 |
子供スイミング 17:15～18:30 |
子供スイミング 17:15～18:30 |
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| 18:00 | |||||||||||||||||||
| 19:00 | |||||||||||||||||||
| 20:00 | |||||||||||||||||||
| 21:00 | |||||||||||||||||||