コパンスポーツクラブ神戸北町 プログラムスケジュール（2024年11月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||||||
| スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | |
| 09:00 |
筋コンディショニング 今濱 09:45～10:30 |
エアロジョグ 森本 09:45～10:30 |
リラックスポール YUKIE 09:40～10:10 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
ハワイアンフラ 高原 10:15～11:00 |
筋膜リセット 寺尾 10:15～10:30 はじめてエアロ 森本 10:50～11:35 |
ベビースイミング 10:15～10:45 (有料)成人スクール 10:45～11:45 |
コリオエアロ 今濱 10:40～11:25 |
子供スイミング 10:15～10:45 |
マジコアdeKAZE 森本 10:45～11:30 |
(有料)成人スクール 10:45～11:45 |
サーキットステップ YUKIE 10:20～11:05 |
ベビースイミング 10:15～10:45 |
リラックスヨガ aiai 10:30～11:15 |
ベビースイミング 10:15～10:45 |
サーキットエアロ 今藤 10:20～10:50 |
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| 11:00 |
ZUMBA おおさか 11:15～12:00 |
(有料)成人スクール 11:50～12:50 |
アクア30 駒沢 11:45～12:15 |
オリジナルエアロ 黄田 11:45～12:30 |
(有料)成人スクール 11:50～12:50 |
エアロウォーク YUKIE 11:15～12:00 |
コリオエアロ 黄田 11:35～12:20 |
バランスディスクエクササイズ 今藤 11:00～11:30 |
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| 12:00 |
バランスエクササイズ おおさか 12:15～12:45 |
エアロジョグ 黄田 12:05～12:50 |
はじめてスイム 寺尾 12:55～13:15 |
エアロウォーク 駒沢 12:35～13:20 |
フィンコース 12:30～13:00 |
筋コンディショニング 黄田 12:45～13:30 |
4泳法 寺尾 12:55～13:25 |
HipHop Chie 12:10～12:55 |
姿勢改善体幹トレーニング 桐ちゃん 12:50～13:35 |
スタンダードヨガ 村下 12:40～13:25 |
フィンコース 12:20～12:50 |
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| 13:00 |
整体ストレッチ 山内 13:45～14:30 |
フィンコース 13:00～13:30 |
太極拳 橋本 13:30～14:15 |
アクアZUMBA ナタリー 13:30～14:00 |
あるく30 寺尾 13:30～14:00 |
HARI YOGA Chie 13:05～13:50 |
アクア30 久保寺 13:30～14:00 |
エアロジョグ 桐ちゃん 13:50～14:35 |
スイムマスター（ビギナー） STAFF 13:15～14:00 |
アクア30 STAFF 13:00～13:30 |
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| 14:00 |
ボール&ポールセルフケア 今藤 14:00～14:45 |
大人バレエ RYOKO 14:00～14:45 |
ハワイアンフラ 栄 14:10～14:55 |
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| 15:00 |
子供スイミング 15:10～18:30 |
コンテンポラリーJazz RYOKO 15:00～15:45 |
子供スイミング 15:10～18:30 |
パワーヨガ 久保寺 15:30～16:15 |
子供スイミング 15:10～18:30 |
子供スイミング 15:10～18:30 |
背骨コンディショニング 酒井 15:30～16:15 |
子供スイミング 15:10～18:30 |
子供スイミング 15:10～18:30 |
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| 16:00 |
太極拳 橋本 16:05～16:50 |
引き締めヨガ 駒沢 16:00～16:45 |
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| 17:00 |
KIDSチアダンス 枡田 17:30～18:30 |
KIDSバレエ 小川 17:00～18:00 |
KIDSダンス 小川 17:15～18:30 |
キッズぴよダンス 小川 17:00～17:30 KIDSダンス 小川 17:35～18:35 |
オリジナルエアロ 今濱 17:20～18:05 |
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| 18:00 |
ヒーリングヨガ 下迫 18:15～19:00 |
エアロウォーク 今濱 18:40～19:25 |
マインドヨガ Yoko 18:45～19:30 |
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| 19:00 |
Hip Hop Chie 19:15～20:00 |
(有料)成人スクール 高橋 19:30～20:30 |
体質改善ヨガ(健康) 森 19:00～19:45 |
バレエエクササイズ 沙愛 19:30～20:15 |
コンビステップ 今濱 19:30～20:15 |
アクア30 森 19:20～19:50 |
ZUMBA Rion 19:40～20:25 |
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| 20:00 |
HARI YOGA Chie 20:15～21:00 |
SAL SATIONdemo YOKO 20:15～21:00 |
アクア30 森 20:00～20:30 |
コンテンポラリーダンス 沙愛 20:20～21:05 |
背骨コンディショニング GENKI 20:25～21:10 |
ダンスエクササイズ Rion 20:35～21:20 |
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