コパンスポーツクラブ小牧 プログラムスケジュール（2024年12月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||||||
| スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | |
| 10:00 |
ズンバ 大塚 雅恵 10:20～11:05 |
アクアビクス 印田 10:10～10:40 |
ピラティス 横井真澄 10:20～11:05 |
ヨガ 豊田 智子 10:30～11:30 |
①②コース使用不可 10:00～10:30 ①コース使用不可 10:45～11:30 |
①②コース使用不可 10:00～11:00 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
初級エアロ すみよ 11:15～12:00 |
ヨガ 大塚 雅恵 11:15～12:00 |
バレトン 川瀬 未樹 11:15～12:00 |
①②コース使用不可 11:00～12:00 |
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| 12:00 |
リンパめぐりヨガ アーシャ 12:00～12:45 |
ストレッチポールエクササイズ すみよ 12:15～12:45 |
水中ストレッチ&ゆったりダンス CHIEKO 12:30～13:00 |
①②コース使用不可 12:15～13:15 |
アクアビクス 川瀬 未樹 12:30～13:00 |
①コース使用不可 12:45～13:30 |
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| 13:00 |
アクアビクス アーシャ 13:00～13:30 |
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| 14:00 |
ヨガ 山田 稔子 14:00～14:45 |
太極拳入門 五十嵐 昇子 14:00～14:30 太極拳 五十嵐 昇子 14:40～15:10 |
①②③コース使用不可 14:00～15:00 |
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| 15:00 |
①②コース使用不可 15:20～16:30 |
①②コース使用不可 15:20～16:30 |
①②コース使用不可 15:20～16:30 |
①②コース使用不可 15:20～16:30 |
①②③④コース使用不可 15:00～16:00 |
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| 16:00 |
①②③④コース使用不可 16:30～17:30 |
①②③④コース使用不可 16:30～17:30 |
①②③④コース使用不可 16:30～17:30 |
①②③④コース使用不可 16:30～17:30 |
①②③④コース使用不可 16:00～17:00 |
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| 17:00 |
①②③④コース使用不可 17:30～18:30 |
①②③④コース使用不可 17:30～18:30 |
①②③④コース使用不可 17:30～18:30 |
①②③④コース使用不可 17:30～18:30 |
①②③④コース使用不可 17:00～18:00 |
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| 18:00 |
①②コース使用不可 18:30～19:30 |
①②コース使用不可 18:30～19:30 |
①②コース使用不可 18:30～19:30 |
①②コース使用不可 18:30～19:30 |
①②コース使用不可 18:00～19:00 |
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| 19:00 |
やさしいエアロ 深浦 愛 19:30～20:15 |
ビートボクシング 19:30～20:00 |
サルセーション NANA 19:40～20:25 |
筋トレサーキット スタッフ 19:30～19:50 |
バラエティアクア 19:30～20:00 |
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| 20:00 |
ころころストレッチ 深浦 愛 20:20～20:50 |
尻トレ 20:15～20:35 |
ZUMBAGOLD 田崎 20:00～20:45 スローリンパ 田崎 20:50～21:20 |
リラックスヨガ NANA 20:30～21:00 |
リフレッシュヨガ 渡辺 20:00～20:45 |
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