コパンスポーツクラブ京都醍醐 プログラムスケジュール（2024年12月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
| スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | 休館日 | スタジオ | プール | スタジオ | プール | |
| 10:00 |
ラテンエアロ 藤田 優香 10:30～11:15 |
初級ステップ 四方 秀弥 10:30～11:15 |
クロール 川口 雪乃 10:30～11:00 |
初級エアロ 松田 美佐 10:30～11:15 |
初級エアロ 和田 保美 10:30～11:15 |
ズンバ サチコ 10:30～11:15 |
子供スイミング 10:00～11:00 |
筋コンディショニング 松本 侑紀 10:30～11:15 |
子供スイミング 10:00～11:00 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
ズンバ MANAKA 11:30～12:15 |
ピラティス 平岡 11:30～12:15 |
背泳ぎ 川口 雪乃 11:15～11:45 パーソナルレッスン 11:50～12:20 |
ズンバ MANAKA 11:30～12:15 |
水中ウォーキング 11:00～11:30 |
オリジナルダンス TOMO 11:30～12:15 |
るんるんアクア 和田 保美 11:30～12:15 |
簡単ダンス サチコ 11:35～12:20 |
子供スイミング 11:00～12:00 |
ヴィンヤサヨガ 荒木 11:30～12:15 |
子供スイミング 11:00～11:20 水中ウォーキング 松本 侑紀 11:45～12:30 |
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| 12:00 |
リフレッシュヨガ 荒木 真記子 12:30～13:15 |
背骨コンディショニング 野口 真奈美 12:30～13:15 |
るんるんアクア 平岡 12:35～13:05 |
リフレッシュヨガ YAE 12:30～13:15 |
ズンバ TOMO 12:30～13:15 |
リトモス 大曽根 12:40～13:25 |
子供スイミング 12:00～13:00 |
週替わりレッスン(月2回） 12:40～13:25 |
子供スイミング 12:30～13:15 |
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| 13:00 |
ボクシング＆筋力トレーニング 辻 13:30～14:15 |
中級エアロ 小藪 13:30～14:15 |
リトモス hiro 13:30～14:15 |
パーソナルレッスン 13:00～13:30 背泳ぎ 中野 椋介 13:45～14:15 |
ピラティス 平岡 13:30～14:15 |
初級クロール 中野 椋介 13:45～14:15 |
初級ステップ 四方 秀弥 13:45～14:30 |
水中ウォーキング 川口 雪乃 13:30～14:00 |
週替わりレッスン(月2回) 13:40～14:25 |
子供スイミング(体験) 13:00～14:00 |
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| 14:00 |
フローヨガ YAE 14:30～15:15 |
るんるんアクア 辻 14:30～15:00 |
中級ステップ 小藪 14:30～15:15 |
パーソナルレッスン 14:00～14:30 パーソナルレッスン 14:30～15:00 |
週替わりレッスン hiro 14:30～15:15 |
平泳ぎ 中野 椋介 14:30～15:00 |
ボディメイク&ケア 平岡 14:30～15:15 |
バタフライ 中野 椋介 14:30～15:00 |
リフレッシュヨガ 荒木 真記子 14:50～15:35 |
子供スイミング 14:30～15:30 |
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| 15:00 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
チアダンス教室 15:30～18:00 |
パーソナルレッスン 15:00～15:30 子供スイミング 15:30～16:30 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
チアダンス教室 15:45～18:00 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
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| 16:00 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
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| 17:00 |
子供スイミング 17:30～18:30 |
子供スイミング 17:30～18:30 |
子供スイミング 17:30～18:30 |
子供スイミング 17:30～18:30 |
子供スイミング 17:30～19:00 |
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| 18:00 |
初中級ステップ 桐村 18:00～18:45 |
子供スイミング 18:30～20:00 |
子供スイミング 18:30～20:00 |
子供スイミング 18:30～20:00 |
子供スイミング 18:30～20:00 |
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| 19:00 |
初中級エアロ 桐村 19:00～19:45 |
ボクシング＆筋トレ 四方 秀弥 19:00～19:45 |
初中級ステップ 白須 19:00～19:45 |
中級ステップ hiro 19:00～19:45 |
リトモス 大曽根 19:00～19:45 |
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| 20:00 |
リトモス 坂本 貴莉子 20:00～20:45 |
背泳ぎ＆クロール 田中 春人 20:30～21:00 |
初中級ステップ 四方 秀弥 20:00～20:45 |
クロール 石丸 20:30～21:00 |
初中級エアロ 白須 20:00～20:45 |
パーソナルレッスン 20:00～20:30 パーソナルレッスン 20:30～21:00 |
初級ダンスエアロ hiro 20:00～20:45 |
四泳法 三鬼 啓太 20:30～21:00 |
パンプアップ 大曽根 20:00～20:45 |
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| 21:00 |
サルセーションデモ 坂本 貴莉子 21:00～21:45 |
ストレッチ 四方 秀弥 21:00～21:30 |
リトモス 大曽根 21:00～21:45 |
リラックスヨガ YAE 21:00～21:45 |
パーソナルレッスン 三鬼 啓太 21:00～21:30 |
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