コパンスポーツクラブ瑞穂 プログラムスケジュール（2024年11月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
| スタジオ | プール | スタジオ | プール | 休館日 | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | |
| 08:00 |
子供スイミング 08:30～09:30 |
子供スイミング 08:30～09:30 |
|||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
子供スイミング 09:30～10:30 |
子供スイミング 09:30～10:30 |
|||||||||||
| 10:00 |
子供スイミング 10:45～11:45 |
初級ステップ 馬淵 静香 10:30～11:15 |
子供スイミング 10:45～11:45 |
Q-Ren 松本 典子 10:45～11:30 |
ボディメンテナンス 松葉 薫 10:30～11:30 |
||||||||
| 11:00 |
ヨガ 反中 由加理 11:00～11:45 |
水中ウォーキング 大野 ゆかり 11:30～12:00 |
ヨガ sugi 11:00～11:45 |
ピラティス 馬淵 静香 11:30～12:15 |
初心者エアロ 大野 ゆかり 11:45～12:30 |
リンバーボディ 松葉 薫 11:45～12:15 |
子供スイミング 11:00～11:45 |
子供スイミング 11:00～11:45 |
|||||
| 12:00 |
リトモス 反中 由加理 12:00～12:45 |
ショートアクア 大野 ゆかり 12:15～12:45 |
バレトン 松本 典子 12:00～12:45 |
バタフライ スタッフ 12:45～13:15 |
初級エアロ 山本 泉 12:30～13:15 |
サルセーション 大橋 良美 12:45～13:30 |
はじめてクロール スタッフ 12:00～12:30 背泳ぎ スタッフ 12:40～13:10 |
ヨガ sugi 12:30～13:15 |
子供スイミング 12:00～12:30 |
||||
| 13:00 |
SALSATION 忍 麻里 13:00～13:45 |
初めてクロール スタッフ 13:00～13:20 クロール スタッフ 13:30～14:00 |
ZUMBA 大橋 良美 13:00～13:45 |
アクアビクス 内海 13:30～14:15 |
リラックスヨガ sugi 13:30～14:15 |
マスターズ 45 スタッフ 13:15～14:00 |
ZUMBA 忍 麻里 13:45～14:30 |
初中級ステップ 堀田 眞奈美 13:30～14:15 |
子供スイミング 13:30～14:15 |
子供スイミング 13:30～14:15 |
|||
| 14:00 |
子供スイミング 14:30～15:15 |
子供スクール 14:30～15:00 |
|||||||||||
| 15:00 |
子供スイミング 15:55～16:30 |
子供スイミング 15:55～16:30 |
子供スイミング 15:55～16:30 |
子供スイミング 15:55～16:30 |
子供スイミング 15:30～16:15 |
||||||||
| 16:00 |
子供スイミング 16:45～17:30 |
キッズチア 16:30～17:30 |
子供スイミング 16:45～17:30 |
子供体育教室 16:30～17:30 |
子供スイミング 16:45～17:30 |
子供スイミング 16:45～17:30 |
子供スイミング 16:30～18:00 |
||||||
| 17:00 |
子供スイミング 17:45～18:30 |
キッズチア 17:40～18:40 |
子供スイミング 17:45～18:30 |
子供体育教室 17:30～18:30 |
子供スイミング 17:45～18:30 |
子供スイミング 17:45～18:30 |
|||||||
| 18:00 |
子供スイミング 18:45～19:30 |
子供スイミング 18:45～19:30 |
バレエヨガ 後藤 18:45～19:30 |
||||||||||
| 19:00 |
バレトン RIKA 19:30～20:00 |
初級エアロ 堀田 眞奈美 19:45～20:15 |
子供スイミング 19:30～20:00 |
ヨガ 石井 19:30～20:15 |
初中級エアロ 川瀬 春美 19:30～20:15 |
子供スイミング 19:30～20:00 |
ZUMBA 内海 19:45～20:30 |
||||||
| 20:00 |
初中級エアロ RIKA 20:15～21:00 |
ショートアクア 大野 ゆかり 20:30～21:00 |
ピラティス 堀田 眞奈美 20:30～21:00 |
水中ウォーキング 20:45～21:15 |
ZUMBA 中島 有加 20:35～21:20 |
四泳法レッスン 横山 数馬 20:45～21:15 |
SALSATION 忍 麻里 20:30～21:15 |
||||||
| 21:00 |
ヨガ RIKA 21:15～22:00 |
リトモス45 中島 有加 21:30～22:15 |
マスターズ 横山 数馬 21:30～22:00 |
||||||||||