コパンスポーツクラブ名古屋南 プログラムスケジュール（2024年11月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
| ジム | プール | 休館日 | ジム | プール | ジム | プール | ジム | プール | ジム | プール | ジム | プール | |
| 10:00 |
子供スイミング(①コース使用可) 10:00～11:00 |
子供スイミング(①コース使用可) 10:00～11:00 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
大人の筋トレ 11:00～11:30 |
膝痛腰痛改善ウォーキング 11:15～11:45 |
大人の筋トレ 11:00～11:30 ストレッチ 11:35～11:55 |
アクアビクス 11:15～11:45 |
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| 12:00 |
週替わり基礎泳法 12:00～12:30 |
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| 13:00 |
たっぷり泳ぐ 13:45～14:15 |
骨盤ケア 13:15～13:45 |
週替わり基礎泳法 13:00～13:30 |
子どもイベント（前面使用禁止） 13:00～16:00 |
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| 14:00 |
子供スイミング(全面使用不可) 14:30～15:30 |
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| 15:00 |
子供スイミング(一部使用可) 15:30～16:30 |
子供スイミング(一部使用可) 15:30～16:30 |
子供スイミング(一部使用可) 15:30～16:30 |
子供スイミング(一部使用可) 15:30～16:30 |
子供スイミング(全面使用不可) 15:30～16:30 |
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| 16:00 |
子供スイミング(全面使用不可) 16:30～17:30 |
子供スイミング(全面使用不可) 16:30～17:30 |
子供スイミング(全面使用不可) 16:30～17:30 |
子供スイミング(全面使用不可) 16:30～17:30 |
選手育成(②コース使用可) 16:30～17:30 |
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| 17:00 |
子供スイミング(全面使用不可) 17:30～18:30 |
子供スイミング(全面使用不可) 17:30～18:00 |
子供スイミング(全面使用不可) 17:30～18:00 |
子供スイミング(全面使用不可) 17:30～18:00 |
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| 18:00 |
選手育成(②コース使用可) 18:30～19:30 |
子供スイミング(全面使用不可) 18:00～18:30 |
子供スイミング(全面使用不可) 18:00～18:30 選手育成(②コース使用可) 18:30～19:30 |
子供スイミング(全面使用不可) 18:00～18:30 |
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| 19:00 |
大人の筋トレ 19:00～19:30 |
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| 20:00 | |||||||||||||