コパンスポーツクラブ大垣 プログラムスケジュール（2024年11月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||||||
| スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | |
| 10:00 |
ショートアクア 堀田 眞奈美 10:15～10:45 |
リラックスヨガ 大井 麻紀 10:15～11:15 |
水中ウォーキング 児島 伶香 10:15～10:45 |
ショートアクア 谷川 10:15～10:45 |
ポールストレッチ 大野 ゆかり 10:15～11:00 |
水中ウォーキング&アクアビクス 児島 怜香 10:15～10:45 |
子供スイミング 10:00～11:00 |
子供スクール 10:15～11:15 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
初中級エアロ 堀田 眞奈美 11:00～11:45 |
ベビースイミング 11:00～12:00 |
太極拳 川瀬 春美 11:15～12:00 |
子供スイミング 11:00～12:00 |
リラックスヨガ 緒方 智恵 11:15～12:15 |
子供スイミング 11:00～12:00 |
子供スクール 11:15～12:30 |
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| 12:00 |
いきいき健康体操 久保 和美 12:00～12:45 |
ステップ45 馬淵 静香 12:15～13:00 |
ステップ45 緒方 智恵 12:30～13:15 |
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| 13:00 |
シェイプアップヨガ 杁山 京子 13:00～14:00 |
ショートアクア 児島 怜香 13:15～13:45 |
初中級エアロ 川瀬 春美 13:15～14:00 |
中級四泳法レッスン 谷川 13:15～13:45 |
ピラティス 野村 明日美 13:00～13:30 バレトン 野村 明日美 13:45～14:30 |
初級クロール 狩野 涼子 13:15～13:45 |
リラックスヨガ 馬淵 静香 13:15～14:00 |
水中ウォーキング＆アクアビクス 大野 ゆかり 13:30～14:15 |
ベビースイミング 13:00～14:00 |
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| 14:00 |
リトモス 反中 由加理 14:15～15:00 |
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| 15:00 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
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| 16:00 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
チアダンス 16:00～16:45 |
子供スイミング 16:00～17:00 |
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| 17:00 |
子供スイミング 17:30～18:30 |
子供スイミング 17:30～18:30 |
子供スイミング 17:30～18:30 |
チアダンス 17:00～17:45 |
子供スイミング 17:30～18:30 |
チアダンス 17:00～17:45 |
子供スイミング 17:00～18:00 |
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| 18:00 |
キッズダンス 18:10～19:10 |
子供スイミング 18:30～19:30 |
子供スイミング 18:30～19:30 |
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| 19:00 |
初中級エアロ 川瀬 春美 19:30～20:15 |
キッズダンス 19:20～20:20 |
ステップ 堀田 眞奈美 19:45～20:30 |
ボディストレイン45 19:45～20:30 |
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| 20:00 |
ステップ45 別宮 佳代子 20:30～21:15 |
ピラティス 堀田 眞奈美 20:45～21:30 |
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