コパンスポーツクラブ関 プログラムスケジュール（2024年11月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
| スタジオ | プール | スタジオ | プール | 休館日 | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | |
| 08:00 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
子供スイミング 09:00～10:00 |
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| 10:00 |
ZUMBA 渡邊 10:30～11:15 |
水中ウォーキング 垣見 10:30～11:00 |
ZUMBA KAORI 10:30～11:15 |
水中ウォーキング 垣見 10:30～11:00 |
バレトン YUKA 10:45～11:30 |
幼稚園スイミング 10:00～11:00 水中ウォーキング 垣見 10:30～11:00 |
子供スイミング 10:00～11:00 |
子供スイミング 10:00～11:00 |
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| 11:00 |
ポールストレッチ スタッフ 11:30～12:00 |
平泳ぎ 垣見 11:00～11:30 バタフライ 垣見 11:30～12:00 |
ピラティス YUMIKO 11:30～12:15 |
ベビースイミング 11:00～12:00 |
ピラティス YUKA 11:45～12:30 |
ベビースイミング 11:00～12:00 |
ピラティス・ヨガ YUMIKO 11:00～11:45 |
はじめてスイム 垣見 11:00～11:45 |
ピラティス YUMIKO 11:00～11:45 |
子供スイミング 11:00～12:00 |
子供スイミング 11:00～12:00 |
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| 12:00 |
初級エアロ 安江 12:15～13:00 |
バレトン 渡邊 12:30～13:00 |
初心者エアロ YUKA 12:45～13:15 |
バレトン MIYAKO 12:15～12:45 |
初級エアロビクス 北川 12:00～12:45 |
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| 13:00 |
ピラティス YUMIKO 13:15～13:45 |
ボールストレッチ スタッフ 13:30～14:00 |
幼稚園スイミング 13:00～14:00 |
ZUMBA GOLD 渡邊 13:30～14:00 |
幼稚園スイミング 13:00～14:00 |
初級エアロ MIYAKO 13:00～13:30 |
ZUMBA 北川 13:00～13:30 ヨガ 北川 13:45～14:15 |
子供スイミング 13:30～14:30 |
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| 14:00 |
クロール 垣見 14:00～14:30 背泳ぎ 垣見 14:30～15:00 |
クロール 垣見 14:00～14:30 平泳ぎ 垣見 14:30～15:00 |
子供スイミング 14:30～15:30 |
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| 15:00 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
plank UP 15:30～16:15 |
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| 16:00 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
ほぐしヨガ 16:30～17:15 |
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| 17:00 |
子供スイミング 17:30～18:30 |
子供スイミング 17:30～18:30 |
子供スイミング 17:30～18:30 |
子供スイミング 17:30～18:30 |
子供スイミング 17:30～18:30 |
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| 18:00 |
子供スイミング 18:30～19:30 |
子供スイミング 18:30～19:30 |
ピラティス YUMIKO 18:00～18:30 |
子供スイミング 18:30～19:30 |
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| 19:00 |
ダンスフィット KAORI 19:00～19:45 |
ピラティス 宮崎 19:30～20:15 |
ZUMBA ニッキ 19:45～20:30 |
ZUMBA 大西 19:15～20:00 |
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| 20:00 |
ボディストレイン 池田 20:30～21:00 |
ZUMBA 宮崎 20:30～21:15 |
水中ウォーキング スタッフ 20:00～20:30 |
ヨガ ピラティス ニッキ 20:45～21:15 |
バタフライ スタッフ 20:00～20:45 |
初級エアロ 大西 20:15～20:45 |
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| 21:00 |
Re-ストレッチ 小川 21:00～21:45 |
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