コパンスポーツクラブ須磨海浜公園 プログラムスケジュール（2024年11月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
| 休館日 | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | |
| 09:00 |
3コース利用可 09:30～10:00 |
4コース利用可 09:30～10:00 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
ボディ コンバット KENYA 10:00～10:45 |
5コース利用可 10:00～11:00 |
ボディバランス 一丸 10:00～10:45 |
4コース利用可 10:30～11:00 |
アロマ気功 キング 10:00～10:45 |
【有料】スクール初中級 渡邊 10:00～11:00 3コース利用可 10:30～11:00 |
初級エアロ 園田 10:00～10:45 |
4コース利用可 10:30～11:00 |
子供スクール 10:10～11:10 |
全面利用不可 10:00～11:15 |
骨盤体操 YOSHI 10:00～10:45 |
2コース利用可 10:00～11:15 |
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| 11:00 |
初中級ステップ 野村 11:00～11:45 |
水中歩行 松原 11:00～11:30 月替わり泳法 近藤 11:40～12:10 |
初級エアロ 平山 11:00～11:45 |
アクアビクス 小林 11:00～11:30 こつこつスイム 渡邊 11:45～12:15 |
中級エアロ 野村 11:00～11:45 |
水中歩行 喜多 11:00～11:30 浮き棒 渡邊 11:45～12:15 |
カラダメンテナンス YOSHI 11:00～11:45 |
水中歩行 平山 11:00～11:30 ヒーリングスイム 近藤 11:40～12:10 |
ZUMBA RION 11:30～12:15 |
2コース利用可 11:15～12:30 |
ピラティス YOSHI 11:00～11:45 |
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| 12:00 |
【有料】スクール初中級 小林 12:20～13:20 |
【有料】スクール初心者 佐々木 12:45～13:45 |
四泳法レッスン 佐々木 12:30～13:15 |
月替わり泳法 近藤 12:20～12:50 |
ヨガ シェリー 12:30～13:15 |
4コース利用可 12:45～13:15 |
初級エアロ 山崎 12:15～13:00 |
【有料】スクール初中級 小林 12:00～13:00 |
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| 13:00 |
週替わりストレッチ 平山 13:00～13:45 |
アクアビクス 大川 13:30～14:00 |
ヨガ シェリー 13:00～13:45 |
ボディコンバット 中島 13:00～13:30 ヨガ 上田 13:45～14:30 |
アクアビクス 平山 13:30～14:00 |
ダンスエクササイズ RION 13:00～13:45 |
【有料】スクール上級 渡邊 13:00～14:00 |
ボディコンバット 重長 13:30～14:15 |
水泳基本 元本 13:30～14:00 |
整体ストレッチ 山地 13:30～14:15 |
平泳ぎ基本 小林 13:10～13:40 アクアダンベル 松原 13:50～14:20 |
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| 14:00 |
バランスボール 平山 14:00～14:30 |
四泳法 渡邊 14:15～15:00 |
ストレッチ シェリー 14:00～14:30 |
フィンスイム（個人持参） 佐々木 14:00～14:30 |
ピラティス 赤穂 14:00～14:45 |
週替わり泳法 近藤 14:10～14:40 |
ボディストレイン 松原 14:30～15:00 |
水中歩行 喜多 14:15～14:45 |
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| 15:00 |
2コース利用可 15:15～16:35 |
2コース利用可 15:15～16:35 |
子供スクール 15:30～16:30 |
2コース利用可 15:15～16:35 |
2コース利用可 15:15～16:35 |
ピラティス 金田 15:15～16:00 |
1コース利用可 15:15～16:35 |
4コース利用可 15:00～15:45 |
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| 16:00 |
子供スクール 16:00～17:00 |
全面利用不可 16:35～17:50 |
子供スクール 16:00～17:00 |
全面利用不可 16:35～18:55 |
全面利用不可 16:35～17:50 |
子供スクール 16:00～17:00 |
全面利用不可 16:35～18:55 |
1コース利用可 16:35～17:50 |
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| 17:00 |
子供スクール 17:05～18:05 |
2コース利用可 17:50～18:55 |
全面利用不可 17:00～18:00 |
子供スクール 17:15～18:45 |
2コース利用可 17:50～18:55 |
子供スクール 17:00～18:05 |
マスターズ スタッフ 17:00～18:00 |
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| 18:00 |
子供スクール 18:20～19:20 |
3コース利用可 18:55～20:00 |
3コース利用可 18:55～20:00 |
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| 19:00 |
ヨガ 金田 19:45～20:30 |
4コース利用可 19:30～20:00 【有料】スクール初中級 小林 19:30～20:30 |
ピラティス 窪田 19:45～20:30 |
ZUMBA 岩崎 19:45～20:30 |
ヨガ 上田 19:45～20:30 |
4コース利用可 19:30～20:30 |
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| 20:00 |
週替わりストレッチ 金田 20:45～21:15 |
シェイプエクササイズ 窪田 20:45～21:15 |
ルーシーダットン 岩崎 20:45～21:30 |
マスターズ スタッフ 20:45～21:45 |
ボディコンバット 重長 20:45～21:30 |
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| 21:00 | |||||||||||||