コパンスポーツクラブ東海 プログラムスケジュール（2025年5月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
| 休館日 | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | |
| 10:00 |
エアロビクス 10:30～11:00 |
ZUMBA 10:20～11:05 |
子供スイミング 10:15～10:45 ※一部利用可 |
ヨガ 10:20～11:20 |
アクアビクス 10:40～11:10 |
青竹エクササイズ 10:30～11:00 |
子供スイミング 10:15～10:45 ※一部利用可 |
ヨガ 10:30～11:15 |
子供スイミング 10:00～11:15 ※全面利用不可 |
ZUMBA 10:10～10:55 |
子供スイミング 10:00～12:00 ※一部利用可 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
スロートレーニング 11:15～12:00 |
ヨガ 11:15～12:15 |
エアロビクス 11:30～12:00 |
エアロビクス 11:15～11:45 |
水中ウォーキング 11:15～11:45 |
ステップ 11:30～12:00 |
子供スイミング 11:30～12:30 ※一部利用可 |
ヨガ 11:05～12:05 |
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| 12:00 |
ヨガ 12:15～13:00 |
お腹すっきり 12:25～12:45 |
ZUMBA 12:10～12:40 ピラティス 12:50～13:20 |
ポールエクササイズ 12:00～12:20 ヨガ 12:35～13:35 |
エアロビクス 12:10～12:40 ダンス基礎 12:55～13:25 |
ポールエクササイズ 12:10～12:30 |
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| 13:00 |
水中ウォーキング 13:00～13:30 |
アクアビクス 13:00～13:30 |
東海市介護事業予防(会員参加不可) 13:30～14:30 |
ダンスエアロ 13:30～14:15 |
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| 14:00 |
子供スイミング 14:00～14:40 ※一部利用可 |
東海市介護事業予防(会員参加不可) 14:30～15:30 |
子供スイミング 14:45～15:40 ※一部利用可 |
子供スイミング 14:15～17:30 ※一部利用可 |
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| 15:00 |
子供スイミング 15:45～17:00 ※一部利用可 |
子供スイミング 15:00～17:00 ※一部利用可 |
子供スクール 15:30～16:30 |
子供スイミング 15:45～17:00 ※一部利用可 |
子供スイミング 15:45～17:00 ※一部利用可 |
子供スクール 15:30～16:30 |
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| 16:00 |
子供スクール 16:45～17:45 |
子供スクール 16:45～17:45 |
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| 17:00 |
子供スイミング 17:00～18:30 ※全面利用不可 |
子供スイミング 17:00～18:15 ※全面利用不可 |
子供スイミング 17:00～18:15 ※全面利用不可 |
子供スイミング 17:00～18:30 ※全面利用不可 |
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| 18:00 |
ZUMBA 18:40～19:25 |
子供スイミング 18:30～19:20 ※全面利用不可 |
バレトン 18:45～19:15 |
子供スイミング 18:30～19:30 ※一部利用可 |
ヨガ 18:40～19:40 |
子供スイミング 18:30～19:20 ※全面利用不可 |
子供スクール 18:00～19:30 |
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| 19:00 |
コアコンディショニング 19:35～20:20 |
ヨガ 19:25～20:25 |
アクアビクス 19:45～20:15 |
ビートボクシング 19:50～20:10 |
ボディストレイン 19:50～20:20 |
アクアビクス 19:45～20:15 |
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| 20:00 |
エアロビクス 20:30～21:00 |
ボディストレイン 20:40～21:10 |
RUNMIX 20:20～20:40 エアロビクス 20:50～21:20 |
ZUMBA 20:30～21:15 |
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| 21:00 |
バレトン 21:10～21:40 |
ヨガ 21:25～22:25 |
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| 22:00 | |||||||||||||