コパンスポーツクラブ豊川 プログラムスケジュール（2024年12月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
| スタジオ | プール | 休館日 | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | |
| 10:00 |
美ボディ 曽我あすみ 10:15～10:45 |
全面利用不可 10:00～13:00 |
ナチュラルヨガ 塩瀬 弘子 10:15～11:15 |
全面利用不可 10:00～13:00 |
ストレッチヨガ 宇治澤 和佳枝 10:30～11:30 |
全面利用不可 10:00～13:00 |
全面利用不可 10:00～13:00 |
全面利用不可 10:00～13:00 |
ソフトヨガ 渡部 恵子 10:15～11:15 |
大プール利用可能 10:00～13:00 |
|||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
はじめてエアロ 曽我あすみ 11:00～11:30 ソフトヨガ 宇治澤 和佳枝 11:45～12:45 |
ソフトヨガ 渡部 恵子 11:30～12:30 |
ナチュラルヨガ 山内和美 11:00～12:00 |
かんたんエアロ＆骨盤ケア 萩原 智子 11:00～12:00 |
かんたんエアロ 河合 恭子 11:30～12:15 |
||||||||
| 12:00 |
かんたんエアロ 上條 智子 12:15～13:00 |
ピラティス 山内和美 12:15～13:00 |
ステップⅢ 河合 恭子 12:30～13:00 |
||||||||||
| 13:00 |
ボディリセット 宇治澤 和佳枝 13:00～14:00 |
アクアビクス 野口 多佳子 13:15～13:45 |
骨盤調整ヨガ 鈴木 浩実 13:15～14:15 |
大プール利用可能※小プール一部可 13:00～15:30 |
|||||||||
| 14:00 |
週替りレッスン 小久保 水穂 14:00～14:30 |
[有料]YMバレエ 14:00～15:30 |
はじめてレッスン 小久保 水穂 14:00～14:30 |
※9月より休講 小久保 水穂 14:00～14:30 |
|||||||||
| 15:00 |
全面利用不可（小プール15:30まで可) 15:00～20:00 |
全面利用不可（小プール15:30まで可) 15:00～18:30 |
全面利用不可(小プール15:30まで可) 15:00～20:00 |
全面利用不可（小プール15:30まで可) 15:00～18:30 |
全面利用不可 15:30～18:00 |
||||||||
| 16:00 | |||||||||||||
| 17:00 | |||||||||||||
| 18:00 |
小プール利用可 18:30～20:30 |
小プール利用可 18:30～20:30 |
小プール利用可 18:00～19:00 |
||||||||||
| 19:00 |
ピラティス 山内和美 19:45～20:45 |
フィットネスボクシング 金田 由美 19:30～20:15 |
ピラティス 石田 かおり 19:30～20:15 |
はじめてステップ 上條 智子 19:30～20:00 |
|||||||||
| 20:00 |
小プール利用可 20:00～20:30 |
かんたんエアロ 河合 恭子 20:30～21:15 |
アクアビクス 金田 由美 20:30～21:00 |
小プール利用可 20:00～20:30 ※週替わりレッスン 20:30～21:00 |
ズンバ 上條 智子 20:15～20:45 |
||||||||