コパンスポーツクラブ宇治 プログラムスケジュール（2024年11月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||||||||||||||
| Aスタジオ | Bスタジオ | メインプール | サブプール | 休館日 | Aスタジオ | Bスタジオ | メインプール | サブプール | Aスタジオ | Bスタジオ | メインプール | サブプール | Aスタジオ | Bスタジオ | メインプール | サブプール | Aスタジオ | Bスタジオ | メインプール | サブプール | Aスタジオ | Bスタジオ | メインプール | サブプール | |
| 10:00 |
エアロⅡ 磯引 しんこ 10:15～11:00 |
クロール 10:20～11:00 |
ベビースイミング 10:15～11:00 |
ヨガⅠ JUN 10:15～11:15 |
背泳ぎ 10:20～11:00 |
エアロⅢ 早川 大補 10:15～11:00 |
アクアビクス 松本 侑紀 10:15～11:00 |
ステップⅡ 東山 紗衣子 10:15～11:00 |
バタフライ 10:20～11:00 |
ベビースイミング 10:15～11:00 |
コアマット 為藤由美 10:15～11:00 |
水中ウォーキング 京牟礼 優 10:20～10:50 |
子供スイミング 10:00～11:00 |
懐メロ KIKO 10:15～11:00 |
子供スクール 10:00～11:00 |
子供スイミング 10:00～11:00 |
子供スイミング 10:00～11:00 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
ズンバ 東條 聡美 11:15～12:00 |
平泳ぎ 11:15～11:55 |
エアロⅠ JUN 11:30～12:00 |
バタフライ 11:15～11:55 |
ズンバ 東條 智美 11:15～12:00 |
平泳ぎ 11:15～11:55 |
エアロⅠ 松井 智美 11:15～11:45 |
クロール＆背泳ぎ 11:15～11:55 |
ヨガ1 マミ 11:15～12:15 |
キッズチアダンス 11:30～12:30 |
ｱｸｱﾋﾞｸｽ 京牟礼 優 11:00～11:45 |
ベビースイミング 11:00～12:00 |
子供スクール 11:00～11:20 |
子供スイミング 11:20～12:20 |
子供スイミング 11:20～12:20 |
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| 12:00 |
ヨガ1 YAE 12:15～13:15 |
ラテンエアロ JUN 12:15～13:00 |
スイム1000 12:10～12:50 |
呼吸トレーニング 松本 侑紀 12:15～13:00 |
エアロⅡ 松井 智美 12:00～12:45 |
四泳法レッスン 12:10～12:50 |
ボクシングエクササイズ 岡田 浩之 12:30～13:00 |
四泳法レッスン 12:15～12:55 |
ﾌﾞﾚｲﾝｺｱｴｸｻｻｲｽﾞ 末永由美子 12:00～12:45 |
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| 13:00 |
ODOLIVA! 杉島 朝子 13:30～14:15 |
流水ウォーキング 13:30～14:10 |
フラダンス 黒川まさみ 13:15～14:00 |
水中ウォーキング 13:30～14:10 |
ストレッチポール 森岡 千代 13:15～13:45 |
流水ウォーキング 13:30～14:10 |
ヨガⅠ 松本 久美 13:00～14:00 |
ルーシーダットン 大沢 美幸 13:15～14:00 |
子供スクール 13:10～14:10 |
子供スイミング 13:30～14:30 |
ピラティス30 佐々木昌弘 13:00～13:30 ﾎﾞﾃﾞｨﾌｧｲﾀｰ 佐々木昌弘 13:45～14:15 |
クロール 13:30～14:10 マスターズ 13:30～14:30 |
子供スイミング 13:00～14:00 |
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| 14:00 |
ピラティス 杉島 朝子 14:30～15:15 |
エアロⅡ 安岡 亜希子 14:15～15:00 |
ヨガⅠ 西村 有紀子 14:00～15:00 |
アクアビクス 太田 順子 14:25～15:10 |
はじめてエアロ 北川 健太 14:15～14:45 |
エアロⅠ 大沢 美幸 14:15～14:45 |
子供スクール 14:10～15:10 |
子供スイミング 14:30～15:30 |
エアロⅡ 佐々木昌弘 14:30～15:15 |
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| 15:00 |
キッズチアダンス 15:30～16:30 |
子供スクール 15:10～16:10 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
ピラティス 吉田 久子 15:15～16:15 |
子供スクール 15:10～16:10 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
ステップⅠ 松井 智美 15:15～15:45 エアロⅡ 松井 智美 15:55～16:40 |
子供スクール 15:10～16:10 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
ズンバ 北川 健太 15:00～15:45 |
子供スクール 15:10～16:10 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
エアロⅡ 磯引 しんこ 15:00～15:45 |
子供スクール 15:10～16:10 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
基礎代謝アップ 15:30～16:00 |
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| 16:00 |
キッズチアダンス 16:45～17:45 |
子供スクール 16:10～17:10 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
子供スクール 16:10～17:10 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
子供スクール 16:10～17:10 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
子供スクール 16:10～17:10 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
ダンス KIKO 16:00～16:45 |
子供スクール 16:10～17:10 |
子供スイミング 16:30～17:30 |
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| 17:00 |
子供スクール 17:10～18:10 |
子供スイミング 17:30～18:30 |
子供スクール 17:10～18:10 |
子供スイミング 17:30～18:30 |
子供スクール 17:10～18:10 |
子供スイミング 17:30～18:30 |
子供スクール 17:10～18:10 |
子供スイミング 17:30～18:30 |
子供スクール 17:10～18:10 |
子供スイミング 17:30～18:30 |
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| 18:00 |
スイミング選手・育成 18:30～20:00 |
スイミング選手・育成 18:30～20:00 |
スイミング選手・育成 18:30～20:00 |
スイミング選手・育成 18:30～20:00 |
特別レッスン 18:30～19:15 |
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| 19:00 |
ボディーストレイン 新之介 19:15～19:45 |
ズンバ 和田 愛加 19:15～20:00 |
ステップⅡ 四方 秀弥 19:30～20:15 |
コンディショニングヨガ yoco 19:15～20:15 |
特別レッスン 19:25～20:10 |
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| 20:00 |
ボディーファイター 新之介 20:00～20:45 |
クロール＆背泳ぎ初中級 20:10～20:50 |
ボディーメイクヨガ karen 20:15～21:15 |
バタフライ中上級 20:10～20:50 |
ストロングマーシャル 四方 秀弥 20:30～21:00 |
平泳ぎ初中級 20:10～20:50 |
ズンバ 和田 愛加 20:30～21:15 |
マスターズ 20:10～21:10 |
クロール 20:10～20:50 |
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| 21:00 |
ストロングネーション 新之介 21:00～21:30 |
スイム1000(上級) 21:05～21:45 |
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