講師詳細
福田 真理子
- 『中医学ヨガ』の指導活動の傍、主に機能回復を 目的とした運動指導をしています ・現在指導のカテゴリー 気功、太極拳、瞑想法、呼吸法、気功、太極拳、瞑想法、呼吸法、マインドフルネス、ダイエット系ヨガ、ホットヨガ、調整系ヨガ骨盤調整、ウェーブストレッチリング、ストレッ チポール、ダンベルエクササイズ、ハンモックを利用したハンモックEX、エアロビクス、ステップ、ダンベルエクササイズ、ポルドブラ他 ・WEBでの活動 薬膳ブログ『中医学ヨガ』 YouTube 『中医学ヨガ』 "
中医学ヨガ
ヨガ・フィットネス心とカラダの免疫力向上クラス。
全身を巡る経路やツボを刺激し、背骨や骨盤の歪みを整え、カラダの機能の回復を目指します。
- 時間
- 火曜日 10:00～11:00
- 回数
- 週1回 全12回(3ヶ月) ※都合により変動する場合がございます。予めご了承願います。
- 金額
- 17,160円
- 別途費用
- 不要（ヨガ用品購入希望の方は講師に要相談）
