施設紹介
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マシンジム
健康増進や筋力アップ、美しいボディライン作りに。 様々な目的に応じたフィットネスマシンをご用意しています。 初めての方にもスタッフが親切丁寧に応対いたします。
スタジオ
広々とした開放的なスタジオでは、女性に人気のヨガをはじめ、エアロビクスやストレッチなどシェイプアップやリラックス効果の高いプログラムを豊富にラインアップ。 自分の体重を負荷にして行う自重トレーニングやダンベルを使用した筋トレ系のプログラムは男性にも人気があります。 コパンのスタジオプログラムは楽しみながらエクササイズができます。
プール
水中で音楽にあわせてシェイプアップできるアクアビクスなど、初心者でもカンタンに参加できるプログラムをご用意しています。 女性やシニアの方にも安心してご利用いただけます。
ミストサウナ・ジャグジー
運動後にリラックスできるミストサウナやジャグジーもご用意しております。