プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 04/03(木) | 04/04(金) | 04/05(土) | 04/06(日) | 04/07(月) | 04/08(火) | 04/09(水) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:30～11:15 初中級エアロ 山本 泉 |
10:15～11:00 ヨガ 森 幸子 |
10:15～11:00 スモールボールエクササイズ 内容・時間変更 大橋 匡子 |
10:30～11:15 バラエティ(隔週) |
10:15～11:00 ZUMBA 大橋 良美 |
10:45～11:30 脂肪燃焼エアロ 川瀬 春美 |
|
| 11:00 |
11:45～12:30 SALSATION® 杉野 千津子 |
11:20～12:05 脂肪燃焼エアロ 忍 麻里 |
11:45～12:30 ZUMBA 北村 真紀 |
11:15～12:00 ヨガ 森 幸子 |
|||
| 12:00 |
12:45～13:30 サルセ―ション 北村 真紀 |
12:15～13:00 バレトン 森 幸子 |
12:00～12:45 ヨガ kyoko |
||||
| 13:00 |
13:00～13:30 初心者エアロ 吉村 麻由美 |
13:00～13:45 初級エアロ 加藤 理香 |
13:00～13:45 初中級ステップ 別宮 佳代子 |
13:30～14:15 リンパマッサージ＆ピラティス 馬淵 静香 |
13:30～14:15 初級エアロ 加藤 直子 |
||
| 14:00 |
14:00～14:45 ZUMBA 大西 由利枝 |
14:00～14:45 ZUMBA 加藤 理香 |
14:00～14:45 初級エアロ 大野 ゆかり 14:55～15:40 中級エアロ 大野 ゆかり |
14:00～14:45 バラエティ(隔週) |
14:30～15:15 中級エアロ 早崎 愛子 |
14:30～15:15 ザ・スローリンパ･ドレナージュ 早崎 愛子 |
|
| 15:00 |
15:15～16:00 ヨガ 清水 美穂子 |
15:30～16:00 バランスボール 吉村 麻由美 |
|||||
| 16:00 |
16:30～17:30 子供スクール |
16:00～17:00 子供スクール |
16:30～17:30 子供体育教室 |
||||
| 17:00 |
17:40～18:40 子供スクール |
17:00～18:00 子供スクール |
17:00～18:00 子供スクール |
17:30～18:30 子供体育教室 |
|||
| 18:00 |
18:50～19:50 子供スクール |
18:10～19:10 子供スクール |
|||||
| 19:00 |
19:30～20:15 ZUMBA 中島 有加 |
19:30～20:15 初級ステップ 馬淵 静香 |
19:45～20:30 サーキットトレーニング 杉本 敏美 |
||||
| 20:00 |
20:05～20:50 初級エアロ 時間変更 松野 美奈子 |
20:00～20:45 ZUMBA Yukes |
20:30～21:15 Q-ren 中島 有加 |
20:30～21:00 RUN MIX 大野 ゆかり |
|||
| 21:00 |
21:05～21:50 SALSATION® 忍 麻里 |
21:00～21:45 初中級ステップ 杉本 敏美 |
21:00～21:45 ZUMBA 北村 真紀 |
||||
| 22:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。