プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 11/23(土) | 11/24(日) | 11/25(月) | 11/26(火) | 11/27(水) | 11/28(木) | 11/29(金) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:15～11:15 パワフルエアロ 石田 かおり |
10:15～10:45 初心者エアロ 高橋 |
10:15～11:00 かんたんエアロ 神本 陽子 |
10:15～11:15 バレトン 松下 法子 |
10:15～11:00 エアロ&ボディ 高橋 久世 |
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| 11:00 |
11:30～12:15 フィットネスボクシング 鈴木 佐代子 |
11:00～11:30 ボールストレッチ(予) ［当日予約］ 高橋 11:45～12:30 ZUMBAGOLD 鈴木 佐代子 |
11:15～12:00 ピラティス（予） [当日予約] 石田 かおり |
11:30～12:30 ソフトヨガ（予） [当日予約] 塩瀬 |
11:30～12:30 骨盤ケア（予） [当日予約] 荻原 |
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| 12:00 |
12:20～13:20 ZUMBAGOLD&ボディリセット 鈴木 佐代子 |
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| 13:00 |
13:45～14:30 LESMILS（ボディジャム） 吉田 綾乃 |
13:15～14:00 ステップ1（予） [当日予約] 神本 陽子 |
13:45～14:30 健康美ストレッチ（予）/リラックスヨガ（予） [当日予約] 11/13,27 リラックスヨガ 柿木 敏恵, MANAMI |
13:20～14:20 ZUMBA 河辺 |
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| 14:00 |
14:40～16:50 子供スクール |
14:15～15:00 かろやかエアロ 野口 多佳子 |
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| 15:00 | |||||||
| 16:00 |
16:00～19:00 子供スクール |
16:00～19:25 子供スクール |
16:45～18:35 子供スクール |
16:00～19:00 子供スクール |
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| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
19:15～20:00 かんたんエアロ 河合 |
19:45～20:30 BODY COMBAT 坂本 |
19:15～20:15 B-BODY（予） [当日予約] 山内 |
19:15～20:00 ZUMBA 本多 |
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| 20:00 |
20:15～21:00 ステップ２（予） [当日予約] 河合 恭子 |
20:45～21:15 LESMILLS CORE 坂本 |
20:30～21:00 バレトン MISAKI |
20:15～20:55 ボディメイク MISAKI |
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| 21:00 |
21:15～21:45 BODY PUMP 坂本 |
21:30～22:15 フリーダンス |
21:15～22:15 リフレッシュヨガ(予) ［当日予約］ MISAKI |
21:05～21:25 ストレッチ MISAKI |
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| 22:00 |
22:00～22:30 BODY COMBAT 坂本 |
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| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。