プログラムスケジュール
ご利用日
| 2025年 4月 | ||||||
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プログラム
スケジュール
| 04/06(日) | 04/07(月) | 04/08(火) | 04/09(水) | 04/10(木) | 04/11(金) | 04/12(土) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:05～10:25 サポートタイム 10:30～10:55 サーキット |
10:05～10:25 サポートタイム 10:30～10:55 サーキット |
10:05～10:25 サポートタイム 10:30～10:55 サーキット |
10:05～10:25 サポートタイム 10:30～10:55 サーキット |
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| 11:00 |
11:00～11:30 ストレッチ |
11:00～11:30 ストレッチ |
11:00～11:30 ストレッチ |
11:00～11:30 ストレッチ |
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| 12:00 | |||||||
| 13:00 |
13:15～13:40 サーキット 13:45～14:00 ストレッチ |
13:15～13:40 サーキット 13:45～14:00 ストレッチ |
13:15～13:40 サーキット 13:45～14:00 ストレッチ |
13:15～13:40 サーキット 13:45～14:00 ストレッチ |
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| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| 22:00 |
- カロリー消費
- ストレッチ・リラックス
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。