コパン亀山/24h

トレーニングジムには、ポイントを押さえて効果的に鍛えられるマシンを揃えています。
自分のペースで運動できるので、忙しいあなたのエクササイズにもぴったり。

全身の筋力アップ、ボディメイク、体脂肪の燃焼など、様々な効果を発揮するフリーウェイトトレーニング。 使い方が分からなくてもインストラクターがサポートいたします。

スタジオでは、はじめての方でも楽しめる多種多様なプログラムを実施。 心身を整えるヨガ、かろーりを消費するエアロビクスなど、あなたに合ったプログラムが見つかります。

泳ぎ方のレッスンだけでなく、音楽に合わせて身体を動かす「アクアビクス」、足腰の拭かなく運動できる「水中ウォーキング」なども実施しています。

ゆったりくつろいでいただけるラウンジをご用意しています。

広々としたロッカーがあり、お荷物の大きさに合わせてご利用いただけます。 シャワーブースも完備しているので運動後はさっぱりとお帰りいただけます。

サウナをご用意しています。汗を流してデトックスや運動した後のリラックスとしてご利用いただけます。