プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 11/22(金) | 11/23(土) | 11/24(日) | 11/25(月) | 11/26(火) | 11/27(水) | 11/28(木) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:30～11:15 中級ステップ |
10:30～11:15 中級エアロ |
10:15～10:30 健脚体操 10:30～11:00 青竹エクササイズ |
10:15～11:00 上級ステップ |
10:20～10:50 リンパ･ドレナージュ |
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| 11:00 |
11:30～12:15 ピラティス |
11:30～12:15 ボディケア&ストレッチ |
11:30～12:15 フラダンス |
11:15～12:00 中級エアロ |
11:15～12:00 太極拳 |
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| 12:00 |
12:45～13:15 初心者エアロ |
12:30～13:15 zumba |
12:30～13:15 ヨガ |
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| 13:00 |
13:30～14:15 リラックスヨガ |
13:15～13:45 初心者エアロ |
13:30～14:00 バレトン30 |
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| 14:00 |
14:00～15:00 キッズチア |
14:00～14:30 筋膜ストレッチ |
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| 15:00 |
15:10～16:10 キッズチア |
15:15～16:15 キッズチア |
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| 16:00 |
16:15～17:15 エイベックスダンスマスター |
16:25～17:25 キッズチア |
16:30～17:30 体育教室 |
16:15～17:15 空手教室 |
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| 17:00 |
17:20～18:20 エイベックスダンスマスター |
17:35～18:35 キッズチア |
17:30～18:30 体操教室 |
17:15～18:15 空手教室 |
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| 18:00 |
18:25～19:55 エイベックスダンスマスター |
18:30～19:30 空手教室 |
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| 19:00 | |||||||
| 20:00 |
20:15～20:45 ビートボクシング |
20:00～20:30 ダンスエアロ |
20:00～20:30 ボディストレイン |
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| 21:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。