コパン瑞穂

トレーニングジムには、ポイントを押さえて効果的に鍛えられるマシンを揃えています。
自分のペースで運動できるので、忙しいあなたのエクササイズにもぴったり。

スタジオでは、初めての方でも楽しめる多種多様なプログラムを実施。
心身を整えるヨガ、カロリーを消費するエアロビクスなど、あなたに合ったプログラムが見つかります。

泳ぎ方のレッスンだけでなく、音楽に合わせて身体を動かす「アクアビクス」、足腰の負荷なく運動できる「水中ウォーキング」なども実施しています。

大きなお荷物も楽々収納できるロッカーを完備。お仕事帰りなどにもぜひご利用ください。

スポーツ後に疲れた身体をゆっくりほぐしながら、リフレッシュしませんか。サウナやお風呂でほてった身体をゆっくり休ませるスペースもあります。もちろん、マッサージ機もご自由にお使いいただけます。