プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 11/21(木) | 11/22(金) | 11/23(土) | 11/24(日) | 11/25(月) | 11/26(火) | 11/27(水) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ジム | ジム | ジム | ジム | ジム | ジム | ジム | |
| 10:00 | |||||||
| 11:00 |
11:00～11:30 大人の筋トレ 11:35～11:55 ストレッチ |
11:00～11:30 大人の筋トレ |
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| 12:00 | |||||||
| 13:00 |
13:45～14:15 たっぷり泳ぐ |
13:15～13:45 骨盤ケア |
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| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
19:00～19:30 大人の筋トレ |
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| 20:00 | |||||||
| 21:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。