プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 11/21(木) | 11/22(金) | 11/23(土) | 11/24(日) | 11/25(月) | 11/26(火) | 11/27(水) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 09:00 | |||||||
| 10:00 |
10:30～11:15 フラダンス★ kuni |
10:30～11:15 初級エアロ 深浦 愛 |
10:15～10:45 ピラティス★ 桜井 恵美子 |
10:15～11:00 バレトン★ YUKI |
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| 11:00 |
11:00～11:45 ヨガ★ アーシャ |
11:45～12:15 ZUMBA アッキー |
11:00～11:45 パワーヨガ★ 桜井 恵美子 |
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| 12:00 |
12:45～13:30 初級エアロ 小原 徳子 |
12:00～12:30 ピラティス30★ 内容変更と担当者変更 内海 くき |
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| 13:00 |
13:45～14:30 ピラティス★ 担当者変更 内海 くき |
13:00～13:45 脂肪燃焼エアロ 小原 徳子 |
13:00～13:30 肩こりすっきり★ 深浦 愛 13:45～14:15 初心者エアロ 深浦 愛 |
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| 14:00 |
14:00～14:45 初中級エアロ KUMI |
14:30～15:00 機能改善ストレッチ★ 深浦 愛 |
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| 15:00 |
15:00～15:30 身体すっきり★ 坂下 |
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| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
19:30～20:15 リンパめぐりヨガ★ アーシャ |
19:00～19:30 初中級エアロ MARINA 19:40～20:10 ZUMBA MARINA |
19:30～20:15 Fit＆Dance 伊藤 恭子 |
19:30～20:00 身体すっきり★ 深浦 愛 |
19:30～20:00 バレトン★ 大塚 雅恵 |
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| 20:00 |
20:30～21:15 ヨガ★ 伊藤 恭子 |
20:15～20:45 初級エアロ 深浦 愛 |
20:15～21:00 ZUMBA 大塚 雅恵 |
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| 21:00 | |||||||
| 22:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。