施設紹介
トレーニングジム
トレーニングジムには、ポイントを押さえて効果的に鍛えられるマシンを揃えています。
自分のペースで運動できるので、忙しいあなたのエクササイズにもぴったり。
フリーウェイトエリア・ランニングトラック
フリーウェイトエリアも充実。（パワーラック、スミスマシン、アングルドレッグプレス、ケーブルマシン、ダンベル（～30kg））
室内ランニングトラックも併設しています。（１周 80m）
スタジオ
スタジオでは、初めての方でも楽しめる多種多様なプログラムを実施。
心身を整えるヨガ、カロリーを消費するエアロビクスなど、あなたに合ったプログラムが見つかります。
プール
泳ぎ方のレッスンだけでなく、音楽に合わせて身体を動かす「アクアビクス」、足腰の負荷なく運動できる「水中ウォーキング」なども実施しています。
サウナ
気持ちの良い汗を流して新陳代謝を促し、カラダをリフレッシュしていただけます。
