プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 11/23(土) | 11/24(日) | 11/25(月) | 11/26(火) | 11/27(水) | 11/28(木) | 11/29(金) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| プール | プール | プール | プール | プール | プール | プール | |
| 10:00 |
10:15～10:45 ストロングヒップ 加藤 10:50～11:20 水中ウォーク&ラジオ体操 加藤 |
10:15～10:45 プールで歩こう 石本 10:50～11:20 アクアビクス 石本 |
10:15～10:45 水中ダンベル 加藤 10:50～11:20 アクアビクス 加藤 |
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| 11:00 |
11:20～11:50 アクアビクス 加藤 |
11:25～11:55 いろいろ泳ごう 若泉 |
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| 12:00 | |||||||
| 13:00 |
13:40～14:10 アクアビクス 加藤 |
13:40～14:20 アクアビクス 加藤 |
13:40～14:10 ストロングヒップ 加藤 |
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| 14:00 |
14:20～14:50 いろいろ泳ごう 青山 |
14:30～15:30 エンジョイスイミング 山神 玲子 |
14:15～14:45 アクアビクス 加藤 |
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| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。