プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 11/22(金) | 11/23(土) | 11/24(日) | 11/25(月) | 11/26(火) | 11/27(水) | 11/28(木) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | |
| 10:00 |
10:45～11:30 バレエコンディショニング 後藤田 |
10:30～11:15 ヨガ 加藤 |
10:30～11:00 ストレッチ 荒木 |
10:30～11:15 ヒップホップ 剣 |
10:30～11:15 ヨガ 太田 |
10:20～10:50 ステップ 【定員32名】 山本 |
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| 11:00 |
11:45～12:15 ボディメイクヨガ YUKA |
11:30～12:15 バレトン 加藤 |
11:15～12:00 ズンバ 荒木 |
11:30～12:15 ズンバ 荒木 |
11:30～12:00 ボクシング 太田 |
11:00～11:30 初中級エアロ 山本 11:45～12:30 ベリーダンス 川口 |
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| 12:00 |
12:30～13:00 筋トレ30 丸山 |
12:30～13:15 ヒップホップ 市川 |
12:30～13:15 ヨガ 久美子 |
12:30～13:30 ヨガ 加藤 |
12:15～13:00 ダンスエアロ NAO |
12:45～13:45 ヨガ 武田 |
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| 13:00 |
13:15～14:00 ピラティス 木下 |
13:30～14:15 はじめてジャズ 市川 |
13:30～14:15 スロートレーニング 寺澤 |
13:15～14:00 リンパケア NAO |
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| 14:00 |
14:45～16:15 【有料スクール】ジャズダンス 市川 |
14:00～14:30 ポールストレッチ 【定員20名】 定員20名 水野（裕） |
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| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 |
18:30～19:30 ヨガ 武田 |
18:25～19:10 theslowリンパドレナージュ NAGISA |
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| 19:00 |
19:15～20:00 ヨガ KAZUMI |
19:45～20:45 ZUMBA◎ NAGISA |
19:00～19:30 リンパドレナージュ★ 瀧 19:45～20:15 ボディストレイン 宇佐見 |
19:00～19:45 上級エアロ 山本 |
19:30～20:30 ZUMBA◎ NAGISA |
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| 20:00 |
20:15～21:00 ズンバ SHNTARO |
20:25～20:55 アブアタック★ 稲葉 |
20:00～20:45 ステップ 【定員32名】 山本 |
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| 21:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。