プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 11/21(木) | 11/22(金) | 11/23(土) | 11/24(日) | 11/25(月) | 11/26(火) | 11/27(水) | |
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| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 09:00 |
09:40～10:30 イキイキ教室 まりな |
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| 10:00 |
10:45～11:30 かろやかエアロ(予約) 萩原 |
10:30～11:15 簡単エアロ(予約) 野口 |
10:30～11:15 ボディーメイクヨガ(予約) 鈴木 |
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| 11:00 |
11:45～12:30 骨盤ケア(予約) 萩原 |
11:30～12:15 ソフトヨガ（予約） 酒井 |
11:15～12:15 ボディケア(バスタオル・タオル） 鈴木 |
11:30～12:00 簡単エアロ(予約) 鈴木 |
11:15～12:00 簡単エアロ(予約) 高橋 久世 |
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| 12:00 |
12:45～13:30 ソフトヨガ(予約) 酒井 |
12:25～12:45 ポールストレッチ(予約) 竹花 |
12:30～13:30 エアロ 鈴木 |
12:15～13:00 ステップ(予約) 高橋 久世 |
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| 13:00 |
13:40～14:25 ZUMBA |
13:30～14:15 ピラティス(予約) 石田 かおり |
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| 14:00 |
14:00～15:00 子供スクール |
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| 15:00 |
15:00～16:00 子供スクール |
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| 16:00 |
16:00～17:00 子供スクール |
16:00～17:00 子供スクール |
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| 17:00 |
17:00～18:00 子供スクール |
17:00～18:00 子供スクール |
17:00～18:00 子供スクール |
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| 18:00 |
18:00～19:00 子供スクール |
18:00～19:00 子供スクール |
18:00～19:00 子供スクール |
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| 19:00 |
19:45～20:30 エアロ 加藤 文子 |
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| 20:00 |
20:10～20:55 フィットネスベリー MIZUKI |
20:00～20:30 からだバー 神藤 20:40～21:25 ZUMBA |
20:10～20:55 フィットネスボクシング 金田 |
20:40～21:25 パワーヨガ 加藤 文子 |
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| 21:00 |
21:00～21:30 マットストレッチ&コア MIZUKI |
21:00～21:15 コア&ストレッチ 金田 |
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| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。