プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 11/24(日) | 11/25(月) | 11/26(火) | 11/27(水) | 11/28(木) | 11/29(金) | 11/30(土) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:15～11:15 ソフトヨガ 渡部 恵子 |
10:15～10:45 美ボディ 曽我あすみ |
10:15～11:15 ナチュラルヨガ 塩瀬 弘子 |
10:30～11:30 ストレッチヨガ 宇治澤 和佳枝 |
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| 11:00 |
11:30～12:15 かんたんエアロ 河合 恭子 |
11:00～11:30 はじめてエアロ 曽我あすみ 11:45～12:45 ソフトヨガ 宇治澤 和佳枝 |
11:30～12:30 ソフトヨガ 渡部 恵子 |
11:00～12:00 ナチュラルヨガ 山内和美 |
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| 12:00 |
12:30～13:00 ステップⅢ 河合 恭子 |
12:15～13:00 かんたんエアロ 上條 智子 |
12:15～13:00 ピラティス 山内和美 |
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| 13:00 |
13:00～14:00 ボディリセット 宇治澤 和佳枝 |
13:15～14:15 骨盤調整ヨガ 鈴木 浩実 |
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| 14:00 |
14:00～15:30 [有料]YMバレエ |
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| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
19:45～20:45 ピラティス 山内和美 |
19:30～20:15 フィットネスボクシング 金田 由美 |
19:30～20:15 ピラティス 石田 かおり |
19:30～20:00 はじめてステップ 上條 智子 |
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| 20:00 |
20:30～21:15 かんたんエアロ 河合 恭子 |
20:15～20:45 ズンバ 上條 智子 |
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| 21:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。