プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 11/22(金) | 11/23(土) | 11/24(日) | 11/25(月) | 11/26(火) | 11/27(水) | 11/28(木) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | |
| 10:00 |
10:15～11:00 ボクシングエアロ JUN |
10:15～11:00 コアマット 為藤由美 |
10:15～11:00 懐メロ KIKO |
10:15～11:00 エアロⅡ 磯引 しんこ |
10:15～11:15 ヨガⅠ JUN |
10:15～11:00 エアロⅢ 早川 大補 |
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| 11:00 |
11:15～11:45 エアロⅠ 松井 智美 |
11:15～12:15 ヨガ1 マミ |
11:15～12:00 ズンバ 東條 聡美 |
11:30～12:00 エアロⅠ JUN |
11:15～12:00 ズンバ 東條 智美 |
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| 12:00 |
12:00～12:45 エアロⅡ 松井 智美 |
12:30～13:00 ボクシングエクササイズ 岡田 浩之 |
12:00～12:45 ﾌﾞﾚｲﾝｺｱｴｸｻｻｲｽﾞ 末永由美子 |
12:15～13:15 ヨガ1 YAE |
12:15～13:00 ラテンエアロ JUN |
12:15～13:00 呼吸トレーニング 松本 侑紀 |
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| 13:00 |
13:00～14:00 ヨガⅠ 松本 久美 |
13:15～14:00 ルーシーダットン 大沢 美幸 |
13:00～13:30 ピラティス30 佐々木昌弘 13:45～14:15 ﾎﾞﾃﾞｨﾌｧｲﾀｰ 佐々木昌弘 |
13:30～14:15 ODOLIVA! 杉島 朝子 |
13:15～14:00 フラダンス 黒川まさみ |
13:15～13:45 ストレッチポール 森岡 千代 |
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| 14:00 |
14:15～14:45 はじめてエアロ 村井 |
14:15～14:45 エアロⅠ 大沢 美幸 |
14:30～15:15 エアロⅡ 佐々木昌弘 |
14:30～15:15 ピラティス 杉島 朝子 |
14:15～15:00 エアロⅡ 安岡 亜希子 |
14:00～15:00 ヨガⅠ 西村 有紀子 |
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| 15:00 |
15:00～15:45 ラテンエアロ 村井 |
15:00～15:45 エアロⅡ 磯引 しんこ |
15:30～16:00 基礎代謝アップ |
15:30～16:30 キッズチアダンス |
15:15～16:15 ピラティス 吉田 久子 |
15:15～15:45 ステップⅠ 松井 智美 15:55～16:40 エアロⅡ 松井 智美 |
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| 16:00 |
16:00～16:45 ダンス KIKO |
16:45～17:45 キッズチアダンス |
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| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
19:15～20:15 コンディショニングヨガ yoco |
19:15～19:45 ボディーストレイン 新之介 |
19:15～20:00 ズンバ 和田 愛加 |
19:30～20:15 ステップⅡ 四方 秀弥 |
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| 20:00 |
20:30～21:15 ズンバ 和田 愛加 |
20:00～20:45 ボディーファイター 新之介 |
20:15～21:15 ボディーメイクヨガ karen |
20:30～21:00 ストロングマーシャル 四方 秀弥 |
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| 21:00 |
21:00～21:30 ストロングネーション 新之介 |
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| 22:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。