プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

04/03(木) 04/04(金) 04/05(土) 04/06(日) 04/07(月) 04/08(火) 04/09(水)
Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ
10:00

10:15~11:00

エアロⅢ

早川 大補

10:15~11:00

ステップⅡ

東山 紗衣子

10:15~11:00

コアマット

為藤由美

10:15~11:00

懐メロ

KIKO

10:15~11:00

エアロⅡ

磯引 しんこ

10:15~11:15

ヨガⅠ

JUN

11:00

11:15~12:00

ズンバ

東條 智美

11:15~11:45

エアロⅠ

松井 智美

11:15~12:15

ヨガ1

マミ

11:15~12:00

ズンバ

東條 聡美

11:30~12:00

エアロⅠ

JUN

12:00

12:15~13:00

週替わりコンディショニング

松本 侑紀

12:00~12:45

エアロⅡ

松井 智美

12:30~13:00

ボクシングエクササイズ

岡田 浩之

12:00~12:45

ブレインコアエクササイズ

末永由美子

12:15~13:15

ヨガ1

YAE

12:15~13:00

ラテンエアロ

JUN

13:00

13:15~13:45

ストレッチポール

森岡 千代

13:00~14:00

ヨガⅠ

松本 久美

13:15~14:00

ルーシーダットン

大沢 美幸

13:00~13:30

ピラティス30

佐々木昌弘

13:45~14:15

ボディファイター

佐々木昌弘

13:30~14:15

ODOLIVA!

杉島 朝子

13:15~14:00

フラダンス

黒川まさみ

14:00

14:00~15:00

ヨガⅠ

西村 有紀子

14:15~14:45

はじめてエアロ

北川 健太

14:15~14:45

エアロⅠ

大沢 美幸

14:30~15:15

エアロⅡ

佐々木昌弘

14:30~15:15

ピラティス

杉島 朝子

14:15~15:00

エアロⅡ

安岡 亜希子

15:00

15:15~15:45

ステップⅠ

松井 智美

15:55~16:40

エアロⅡ

松井 智美

15:00~15:45

ズンバ

北川 健太

15:00~15:45

エアロⅡ

磯引 しんこ

15:30~16:30

キッズチアダンス

15:15~16:15

ピラティス

吉田 久子

16:00

16:00~16:45

ダンス

KIKO

16:45~17:45

キッズチアダンス

17:00
18:00

18:30~19:15

ダンスエアロ45

hiro

19:00

19:30~20:15

ステップⅡ

四方 秀弥

19:15~20:15

コンディショニングヨガ

yoco

19:25~20:10

HIPHOP45

hiro

19:15~19:45

ボディーストレイン

新之介

19:15~20:00

ズンバ

和田 愛加

20:00

20:30~21:00

ストロングマーシャル

四方 秀弥

20:30~21:15

ズンバ

和田 愛加

20:00~20:45

ボディーファイター

新之介

20:15~21:15

ボディーメイクヨガ

karen

21:00

21:00~21:30

ストロングネーション

新之介

22:00
  • 基礎体力向上
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 体幹トレーニング
  • ダンスプログラム
  • ご利用制限の時間帯
  • 筋力アップ
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
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