講座一覧 × 検索 スケジュールから探す 日中 夜 平日 土日 カテゴリーから探す すべてのカテゴリー ヨガ・フィットネス 趣味・手芸 音楽 芸術・マナー 語学・教養 健康・ダンス 子育て・キッズ 検索条件：夜 夜ヨガ ヨガ・フィットネス アンチエイジング！目指せ美魔女！ じっくり体をほぐしてポーズに入っていくので、ポーズの深まりや心身の心地よさを感じていただけますよ！ 気軽に体験してみてくださいね。 講師 松永 佳子 時間 金曜日 20：00～21：00 回数 週1回 全12回(3ヶ月) ※都合により変動する場合がございます。予めご了承願います。 金額 17,160円(税込) 別途費用 特になし more スリムエアロ ヨガ・フィットネス 楽しくシェイプアップ！！ エアロビクス（音楽に合わせた有酸素運動） 講師 本田 宣子 時間 火曜日 19:00～20:00 回数 週1回 全12回(3ヶ月) 金額 17,160円(税込) 別途費用 特になし more フォークソングを楽しもう 音楽 楽しく！優しく！みんなで楽しみましょう！ ギターの弾き語りやみんなで歌うなど、いろいろな事にも挑戦しながら発表会などでみんなで盛り上がっていきましょう。 講師 中野 真志 時間 金曜日 20：00～21：30 回数 月2回 全6回(3ヶ月) 金額 8,580円(税込) 別途費用 ギター(ご希望の方) more 肋骨エクササイズKaQiLa~カキラ~ 健康・ダンス 楽な、体の使い方提案 楽しみながら代謝を上げます。 痛みを伴わないエクササイズです。 講師 田中 恵美子 時間 土曜日 17：00～18：00 回数 週1回 全9回(3ヶ月) 金額 12,870円(税込) 別途費用 特になし more フラワーアレンジメント 趣味・手芸 Aクラス 基礎から応用まで指導いたします。 Bクラス 季節の花を使い、基礎を中心に指導いたします。 季節のお花を使い、アレンジメントのデザインを学んでいきます。 講師 藤原 恵津子 時間 Aクラス 第2・4水曜日 18：00～19：30 Bクラス 第4土曜日 13：00～14：30 回数 Aクラス 第2・4水曜日 全6回（3カ月） Bクラス 第4土曜日 全3回（3カ月） ※都合により変動する場合がございます。予めご了承願います。 金額 Aクラス 8,580円（税込） Bクラス 4,290円（税込） 別途費用 お花代 1回 2,500円程度 more お腹すっきりピラティス ヨガ・フィットネス 誰でも簡単！みるみるクビレができるピラティス！ マットの上でトレーニングするので、リズム感がない方でも安心です！ 講師 平岡 沙織（さおりん先生） 時間 木曜日 20：00～21：00 回数 週1回 全11回(3ヶ月) ※都合により変動する場合がございます。予めご了承願います。 金額 15,730円(税込) 別途費用 特になし more リトルダンス 子育て・キッズ ダンスの楽しさ教えます!!! 基本的なステップからその応用編、踊るためのカラダ作りをしていきます。 講師 Risa 時間 金曜日 16：30～17：30 回数 週1回 全12回(3ヶ月) 金額 17,160円(税込) 別途費用 特になし more キッズダンス 子育て・キッズ ダンスの楽しさ教えます!!! 基本的なステップからその応用編、踊るためのカラダ作りをしていきます。 講師 Risa 時間 金曜日 17：40～18：40 回数 週1回 全12回(3ヶ月) 金額 17,160円(税込) 別途費用 特になし more ジュニアダンス 子育て・キッズ ダンスの楽しさ教えます!!! 基本的なステップからその応用編、踊るためのカラダ作りをしていきます。 講師 Risa 時間 金曜日 18：50～19：50 回数 週1回 全12回(3ヶ月) 金額 17,160円(税込) 別途費用 特になし more 初級クラス(4泳法対象) 健康・ダンス 講師 コパンスタッフ 時間 下記参照 回数 全12回(3か月) 金額 17,160円(税込) 別途費用 特になし more 中級・上級クラス(4泳法対象) 健康・ダンス 講師 コパンスタッフ 時間 下記参照 回数 全12回(3か月) 金額 17,160円(税込) 別途費用 特になし more
