講師詳細
コパンスタッフ
初級クラス(4泳法対象)
健康・ダンス- 時間
- 下記参照
- 回数
- 全12回(3か月)
- 金額
- 17,160円(税込)
- 別途費用
- 特になし
中級・上級クラス(4泳法対象)
健康・ダンス- 時間
- 下記参照
- 回数
- 全12回(3か月)
- 金額
- 17,160円(税込)
- 別途費用
- 特になし
やさしい水中ウォーキング
健康・ダンス音楽を聴きながら楽しくウォーキング！
じんわり汗かく45分の低強度な水中運動！
- 時間
- 火曜日 11:10～11:55(45分)
- 回数
- 月3回
- 金額
- 2,640円(税込)/月
- 別途費用
- 特になし
月4回体力づくり
健康・ダンスバランスよく全身運動できる体力向上レッスン
50分間で全身スッキリトレーニング教室です！
- 時間
- 土曜日10:00～10:50(50分)
- 回数
- 月4回
- 金額
- 2,750円(税込)/月
- 別途費用
- 特になし
スイム&ウォーク
健康・ダンス水中ウォーキングと泳法レッスンが一緒に受けられるクラスです！ 歩いたり泳いだりするので、飽きることなく受講いただけます。泳法は、クロール・背泳ぎそれぞれ25ｍ完泳を目標として練習します。
- 時間
- 木曜日 10:00～11:00
- 回数
- 全12回(3か月) 全4回(1か月)
- 金額
- 3か月：17,160円(税込) 1か月：6,050円(税込)
- 別途費用
- 特になし
水中健康ウォーキング
健康・ダンス- 時間
- 下記参照
- 回数
- 全12回(3か月) 全4回(1か月)
- 金額
- 3か月：17,160円(税込) 1か月：6,050円(税込)
- 別途費用
- 特になし
機能改善水中ウォーキング
健康・ダンス- 時間
- 月曜日 14:00～15:00 水曜日 11:10～12:10
- 回数
- 全12回(3か月) 全4回(1か月)
- 金額
- 3か月：17,160円(税込) 1か月：6,050円(税込)
- 別途費用
- 特になし
アクアビクス
健康・ダンス- 時間
- 水曜日 10:10～11:00
- 回数
- 全12回(3か月) 全4回(1か月)
- 金額
- 3か月：17,160円(税込) 1か月：6,050円(税込)
- 別途費用
- 特になし
はじめて水泳
健康・ダンス- 時間
- 月曜日 11:10～12:10 水曜日 14:00～15:00 土曜日 14:00～15:00
- 回数
- 全12回(3か月) 全4回(1か月)
- 金額
- 3か月：17,160円(税込) 1か月：6,050円(税込)
- 別途費用
- 特になし
体力づくりトレーニング
健康・ダンス- 時間
- 下記参照
- 回数
- 全12回(3か月)
- 金額
- 3か月：17,160円(税込)
- 別途費用
- 特になし
