コパン豊橋飯村/24h

ジムスペースには健康増進や筋力アップ、美しいボディライン作りなど、様々な目的に応じたトレーニングマシンをご用意しています。

・カーディオマシン14台
・ストレングスマシン12台

全身の筋力アップ、ボディメイク、体脂肪の燃焼など、様々な効果を発揮するフリーウェイトトレーニング。 しっかり鍛えたい方は、パーソナルトレーニングもご利用いただけます。

・ケーブルマシン1台
・パワーラック1台
・スミスマシン1台
・アームカールラック1台
・アジャスタブルベンチ4台
・ダンベル1kg～30kg

スタジオでは、初めての方でも楽しめる多種多様なプログラムを実施。 心身を整えるヨガ、カロリーを消費するエアロビクスなど、あなたに合ったプログラムが見つかります。

泳ぎ方のレッスンだけでなく、音楽に合わせて身体を動かす「アクアビクス」、足腰の負荷なく運動できる「水中ウォーキング」なども実施しています。

大きなお荷物も収納できる、ロッカーを完備しています。