プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 12/04(水) | 12/05(木) | 12/06(金) | 12/07(土) | 12/08(日) | 12/09(月) | 12/10(火) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 09:00 | |||||||
| 10:00 |
10:15～11:00 バレトン 大脇 |
10:30～11:15 中級エアロ 押田 |
10:15～10:45 からだスッキリ 藤野 |
10:15～11:00 リンパ･ドレナージュ 大脇 |
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| 11:00 |
11:15～11:45 初級エアロ 大脇 |
11:30～12:15 はじめてジャズ 押田 |
11:00～11:45 ZUMBA 松下 |
11:30～12:15 初中級エアロ 大野 |
11:15～12:00 ボディストレイン 大脇 |
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| 12:00 | |||||||
| 13:00 |
13:00～13:45 ヨガ 藤野 |
13:00～13:45 バレトン 高瀬 |
13:00～13:45 かんたんエアロ 加藤 |
13:00～13:45 ベリーダンス Dear |
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| 14:00 |
14:15～15:00 ハワイアンダンス 杉本 |
14:15～14:45 からだスッキリ 藤野 |
14:00～14:45 やさしいヨガ 加藤 |
14:00～14:45 リトモス 反中 |
14:15～14:45 カラダ引き締め 藤野 |
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| 15:00 |
15:15～16:00 マットサイエンス 丹羽 |
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| 16:00 |
16:30～17:30 チアダンス |
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| 17:00 |
17:40～18:40 チアダンス |
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| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 |
20:15～21:00 リトモス 伊神 |
20:15～21:00 中級エアロ 小川 |
20:15～21:00 中級エアロ 大野 |
20:15～21:00 ZUMBA MARINA |
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| 21:00 |
21:15～21:45 ボディストレイン 岡本 |
21:15～22:00 リフレッシュヨガ 後藤 |
21:15～21:45 体幹トレサーキット MARINA |
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| 22:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。